Razones para dejar de fumar

Se han llevado a cabo muchos estudios para determinar los beneficios que conlleva dejar de fumar. Tras décadas de investigación se ha visto que existen varias y contundentes razones para abandonar el hábito, incluyendo beneficios para la salud y las finanzas personales con lo cual se salvan vidas y dinero. Mientras que entre más tempranamente en la vida se deje de fumar es mejor, el hecho de abandonar el hábito a cualquier edad puede resultar en una mejoría para su salud y calidad de vida.

Abandonar el hábito puede hacerle lucir, sentir y ser más saludable.

• El tabaquismo resulta en afecciones a la salud y enfermedades, así como en daños y discapacidad en casi todos los órganos de su cuerpo.
• El hábito de fumar es la principal causa de muerte prevenible.
• El humo de segunda mano es peligroso y dañino para la salud de las personas a su alrededor, como su familia y amistades.

Dejar de fumar puede ayudarle a ahorrar dinero

• Los cigarrillos y otros productos del tabaco son costosos.
• El riesgo de contraer resfriados y otras enfermedades del sistema respiratorio será menor, lo que implica menos visitas al médico, menos dinero usado en medicamentos y menor número de días que tendrá que usar para ausentarse del trabajo.
• Se gastará menos dinero en servicios de limpieza y de mantenimiento debido a que la ropa, los muebles, las cortinas y el auto ya no estarán impregnados con el olor de los cigarrillos.

Abandonar el hábito podrá hacerle sentir mayor seguridad de sí mismo(a) y tener una mejor calidad de vida.

• No consumir tabaco ayuda a mantener saludable a su familia.
• Puede que note que se siente con más energías lo cual contribuirá a pasar más tiempo de calidad con la familia y para la recreación.
• Dejar el tabaquismo puede poner un buen ejemplo para los demás que podrían estar considerando abandonar el hábito.
• Otros se sentirán orgullosos por su logro y fuerza de voluntad al abandonar y mantenerse libre del tabaquismo.