Nuestra línea de asistencia para el cáncer funciona las 24 horas, los 7 días de la semana y proporciona información y respuestas a las personas que están lidiando con el cáncer. Podemos conectarle con especialistas capacitados con información sobre el cáncer, que responderán preguntas acerca del diagnóstico de cáncer, sabrán guiarle y escuchar con compasión.
Llámenos al 1-800-227-2345*
Estamos a su disposición para cuando lo necesite, a cualquier hora del día y de la noche y todos los días del año.
*Atención disponible en inglés y español.
Comuníquese vía Chat*
Haga clic en el botón Chat en directo que aparece al final de la página.
*Servicio disponible solo en inglés
Programar una sesión por videochat*
Apoyo para quienes prefieran hacerlo frente-a-frente con su orientador.
*Servicio disponible solo en inglés
Nuestros especialistas altamente capacitados están disponibles por teléfono las 24 horas, los 7 días de la semana y pueden asistirle por videollamada y mensajería instantánea en línea de lunes a viernes. Conectamos a pacientes, cuidadores y familiares con servicios y recursos imprescindibles en cada etapa de su experiencia con el cáncer. Pregúntenos cómo involucrarse y apoyar la lucha contra el cáncer. Algunos de los temas con los que podemos ofrecer ayuda incluyen:
- Referencias a programas o recursos para los pacientes
- Donaciones, el sitio web o asistencia en relación a los eventos
- Temas relacionados con el tabaco
- Oportunidades de voluntariado
- Información sobre el cáncer
Para preguntas médicas, le animamos a revisar su información con su médico.
- Ingredientes saludables y básicos en su cocina
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- Sopa de pollo con tomates asados y nixtamal
- Frijoles negros con arroz al estilo cubano
- Fusilli con brócoli y salsa pesto deconstruida
- Camarones y verduras a la parrilla con reducción de vinagre balsámico
- Cuscús israelí al estilo tabulé
- Tilapia a la sartén con espinaca salteada
- Pargo sobre frijol blanco con tomate y aceitunas verdes
- Sombreros de champiñón portobello rellenos de espinaca y requesón
- Frittata de tomate y albahaca
- Tacos de pavo y col roja con salsa chipotle
Batido de yogur con frambuesa y durazno
Este batido cremoso es un magnífico desayuno para llevar. No solo eso, sino que también es una excelente manera de obtener calcio y dos porciones de fruta en un abrir y cerrar de ojos.
- 1 taza de frambuesas heladas
- 1 taza de duraznos helados
- 1 recipiente (6 onzas) de yogur natural o de vainilla descremado
- ¾ de taza de jugo de manzana
En una licuadora, mezcle las frambuesas, los duraznos, el yogur y el jugo. Mezcle hasta que no tenga grumos.
Para una bebida ligeramente más dulce, agregue más o menos una cucharadita de miel o use yogur de vainilla.
Por porción:
Calorías 165
Calorías de la grasa 5
Grasa total 0.5 g
Grasas saturadas 0.1 g
Grasas trans 0.0 g
Grasas poliinsaturadas 0.2 g
Grasas monoinsaturadas 0.1 g
Colesterol 5 mg
Sodio 60 mg
Carbohidratos totales 37 g
Fibra dietaria 2 g
Azúcares 33 G
Proteína 6 g
The Great American Eat Right Cookbook
Copyright ©2007 American Cancer Society.
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